Vijesti

Vaše 4 ideje dobrog raspoloženja za novu godinu

Vaše 4 ideje dobrog raspoloženja za novu godinu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prestanite pušiti, smršavite, promijenite posao ... tek ste ušli u novu godinu jer već postavljate nove izazove. Pa, ako bi sljedeće godine najbolja rezolucija bila uživati ​​u lijepim i jednostavnim stvarima nadohvat ruke? Neke pjesme. (

1. Uzmite primjer svoje djece!

  • Borite se da se oslobodite vremena, ali svoje blago, oni sebe ne uskraćuju. Jer znaju uživati ​​u dobrim vremenima, zašto ih ne oponašate zamišljajući s njima, izmišljajući ritual koji ćete podijeliti s njima, prostor ponovnog spajanja samo za vas i njih.
  • Ne treba sofisticiranost, već jednostavne stvari! Nađite se sa svojom dragom djecom oko lijepog ukrašenog stola i posebnog jelovnika svake subote popodne ili nedjelje, odlučite se za čokoladni kolač napravljen i okusjen s obitelji!
  • Najvažnije je ne propustiti ovaj sastanak. Ne prekidajte ovaj ritual što vam omogućuje da prekinete dnevni ritam i podijelite povlašteni trenutak s onima koje volite!

2. Odvojite vrijeme samo za vas!

  • Zakažite sastanak sa sobom, to je dobro za moral. Tako da naravno možete otići kod frizera, večerati sa svojim djevojkama, masiraš se, ali također ne možeš ništa učiniti i pitati se.
  • Dajte sebi 5 minuta dnevno bez čitanja, telefoniranja, slušanja glazbe ... ne radite apsolutno ništa osim puštajući svoj um da luta, a posebno ne osjećajući krivnju. Isključite uređaj, savršeno je napuniti baterije.
  • Pokušajte rezervirati svakodnevno i što god se dogodi njegove svete minute dopušta da ih stavi u svoj osobni dnevnik!

1 2


Video: ASMR Makes Scents 1 Hour Aromatherapy (Prosinac 2022).