Potvrde

Pita s porilukom i mrkvom

Pita s porilukom i mrkvom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nadjenite povrće ovom posebnom pitu buduće mame. Važan izvor beta-karotena, mrkva također sadrži vlakna i kalij. Što se tiče poriluka, on je zanemariv izvor vitamina B9 (folati).

Sastojci:

Za 4 osobe:

  • 500 g mrkve
  • 1 poriluk
  • sol
  • mlin papar
  • 1 svitak lisnatog tijesta
  • 1/4 žličice kajenske paprike
  • 200 g vrhnja
  • 3 jaja
  • 1 žlica pinjola

Priprema:

Mrkvu ogulite i narežite na tanke kriške. Por operite i narežite na kriške. Mrkvu izmrvite 3 minute u slanoj vodi, dodajte poriluk i kuhajte 1 minutu. Ocijedite. Isperite kalup u hladnoj vodi i nemojte ga sušiti. Idite po kalupu s lisnatim tijestom. I rasporedite povrće na njemu. Pomiješajte vrhnje s jajima, solju i paprom te prelijte povrćem. Pospite pinjolama i pecite u vrućoj pećnici na 180 ° oko 20 minuta.

Vrline trudnog poriluka i drugi recepti