We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Nadjenite povrće ovom posebnom pitu buduće mame. Važan izvor beta-karotena, mrkva također sadrži vlakna i kalij. Što se tiče poriluka, on je zanemariv izvor vitamina B9 (folati).
Sastojci:
Za 4 osobe:
- 500 g mrkve
- 1 poriluk
- sol
- mlin papar
- 1 svitak lisnatog tijesta
- 1/4 žličice kajenske paprike
- 200 g vrhnja
- 3 jaja
- 1 žlica pinjola
Priprema:
Mrkvu ogulite i narežite na tanke kriške. Por operite i narežite na kriške. Mrkvu izmrvite 3 minute u slanoj vodi, dodajte poriluk i kuhajte 1 minutu. Ocijedite. Isperite kalup u hladnoj vodi i nemojte ga sušiti. Idite po kalupu s lisnatim tijestom. I rasporedite povrće na njemu. Pomiješajte vrhnje s jajima, solju i paprom te prelijte povrćem. Pospite pinjolama i pecite u vrućoj pećnici na 180 ° oko 20 minuta.
Vrline trudnog poriluka i drugi recepti
