Kuhanje

Recepti mama budućnosti: krastavac ima sve dobro

Recepti mama budućnosti: krastavac ima sve dobro


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kratak krastavac, s malo kalorija, bogat vitaminima, mineralima i vlaknima, jedan je od vaših saveznika koji će vas prehraniti. Pažnja, konzumirana sirova, uvijek će se dobro oprati! Otkrijte prednosti krastavaca i naše ideje za recepte.

Zašto krastavac tijekom trudnoće?

  • Krastavac je dobar izvor vitamina, poput vitamina K ili B vitamina ili folata koji imaju vrijednu ulogu u razvoju živčanog sustava vaše bebe. Njegova koža sadrži vitamine A i C kao i antioksidante. Naravno, očistite ga prije konzumiranja.
  • Krastavac tonira tijelo, pomaže u probavi, a sadrži i vlakna i mnoge minerale: magnezij, kalij, kalcij, cink, željezo, bakar ...
  • Niskokalorična (12 kalorija na 100 g), sadrži 95% vode i pomaže pružiti osjećaj sitosti. To je povrće koje utažuje žeđ i sudjeluje u pravilnoj hidrataciji tijela.
  • Jeste li znali? Krastavac pomaže da se riješite lošeg zadaha. Stavite krišku krastavca na vrh nepca na 30 sekundi.

Naša buduća mama receptira za krastavce

Piletina na roštilju s krastavac-rajčicom salsa

Verrine od bijelog sira od krastavca

Krastavci lazanje

Mousse od repe na vitru krastavca od jabuka

Krema od juhe od krastavca od metvice

Salata od krastavaca, rajčice i feta

Salata od krastavaca s bosiljkom

Krastavci punjeni lećom

Gaspacho krastavac-dinja

Krastavci-jogurti verrine

Kuća gazpacho

Svi naši recepti za buduće mame