Vaše dijete 3-5 godina

Spriječite bolove u leđima od vrlo mlade dobi

Spriječite bolove u leđima od vrlo mlade dobi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bol u leđima utječe i na djecu! Neprimjereni školski namještaj, pretinci preveliki ... to su neki od uzroka. Kako izbjeći ove bolove? Frédéric Srour, fizioterapeut, daje nam nekoliko savjeta za prevenciju.

Preporučuje li se tjelesna aktivnost radi sprečavanja bolova u leđima?

  • Apsolutno. Od 3. ili 4. godine života djeca mogu učiniti fizičko buđenje. Kad su malo veći, ne postoji jedna preporučena aktivnost više od druge, važno je da se kreću vježbajući aktivnost koja im se sviđa. Moraju biti sposobni privući sve svoje mišiće i naučiti osjetiti svoje tijelo u pokretu.

Je li bol u leđima kod djece češća nego prije?

  • To je sve veći problem. Djeca postaju veća, ali školski namještaj datira iz 20. stoljeća. U učionicama postoji velika razlika u veličini i težini učenika.
  • Sjedilački način života također igra ulogu kod djece s prekomjernom težinom koja također može uzrokovati bol u leđima.

Kako izbjeći bol u leđima kod djece?

  • Od najmlađe dobi, iz CP-a, važno je pratiti težinu veziva. Osim toga, mora biti prikladan za dijete, s podstavljenim naramenicama, postavljenim dovoljno visoko i nošenim na oba ramena.
  • Kod kuće također morate pratiti položaj svog djeteta za stolom i kad radi. Ovo je dio obrazovanja kralježaka. Mala djeca mogu imati krutost mišića ili mišićnu slabost. Ne treba zaboraviti da dijete provodi tisuće sati sjedeći.

* Član Nacionalne unije fizioterapeuta za fizičku rehabilitaciju (SNMKR)

Intervjuisala Stéphanie Letellier